存够30万,或者存够100万就辞职退休,是很多普通人的养老计划。现实是,养老不单是存钱这么简单。由于各种突如其来的意外,许多年轻时资产正常的人到老年,基本生活也难以维系。...
新冠感染后咳嗽不止?医生告诉你这样做 新冠病毒感染后,不少人出现了咳嗽、发热、肌肉酸痛等临床症状。部分感染者在转阴后,仍有咳嗽的情况。新冠感染后咳嗽不止,甚至痰中有...
我们总说不运动增加疾病风险,适量运动有益健康,这是为何? 权威期刊《柳叶刀全球卫生》中一项研究显示,2016年全球超过四分之一(约14亿)成年人身体活动不足,这使他们出现心...
Matthew Waler是美国睡眠学专家,曾是哈佛医学院教授,现在是伯克利大学心理学和神经科学的教授。 他说:科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。 它能提高你的...